Ejercicios para hacer en casa

Pared y recepción con diferentes superficies del pie

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Pases con el exterior del pie

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Pases contra la pared

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Pases cortos con precisión

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Pases de precisión a diferentes distancias

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Práctica de lanzamientos a un objetivo específico

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Práctica de recepciones con cambios de dirección

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Práctica de tiros contra una pared

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Recepción y control de pase

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Recepción y pase en movimiento

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Saltos con control de balón entre los pies

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Saltos laterales para mejorar coordinación

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Toques con balón elevado en rodilla y empeine

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Toques con el exterior del pie sin dejar caer el balón

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Toques de balón alternando pies

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Toques de balón con ambos muslos

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Toques de balón con el muslo

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Toques de balón con empeine

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Toques de balón con la parte interior del pie

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Toques de balón sin dejarlo caer

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